压力大，睡不好？ 快来试试御品膏方的酸枣仁百合草本膏

现代人普遍生活压力大，熬夜、加班、奔波劳累……睡不着、睡不好是很多人的常态。据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国的失眠发生率高达38%，换言之，每10个中国人里就有近4个失眠患者！

睡不好的结果就是会让人无精打采、浑身乏力、脑袋晕沉、注意力不集中、记忆力下降、抵抗力差、浑身难受，严重的甚至痛不欲生！

其实对于治疗失眠，中医里有个非常著名的方子—— 酸枣仁汤，这方子来自古医张仲景的《金匮要略》，就算1800年后的现在，依旧是中医们治失眠最喜爱的方子。

清代宫廷御方中就有一款养心安神助眠方——酸枣仁百合膏，就是出自三代御医之后传人、北京中医药大学教授李刘坤教授的组方。

《本草新编》也有记载：“夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。用枣仁正所以补心也。”但是熬煮汤剂太麻烦，御品膏方把汤剂浓缩升级成了酸枣仁百合草本膏，不但含有纯正的酸枣仁和百合，还含有其他滋补食材。

御品膏方的酸枣仁百合草本膏精选地道原料熬制，膏体颜色是深褐色，闻起来有种清香，可以直接吃，也可以用来冲水喝。 其中主要原料是酸枣仁——酸枣的种子。酸枣仁里面含有生物碱、皂苷和黄酮等多种成分，它们对助眠很有益。

部分商家滥用进口酸枣仁此次充好，殊不知进口枣仁来源与《中国药典》收载的酸枣仁不符，并不能替代酸枣仁使用。御品膏方精选产自神农山的野生酸枣仁，其性状呈扁圆形，平滑而有光泽。御品膏方的酸枣仁百合草本膏的制作的步骤非常讲究，需要经过“选、炙、洗、泡、煎、滤、浓、收”等八道严苛的工序。

除了酸枣仁，这里面还加入了百合、茯苓、、蜂蜜等植物制作。百合是非常好的滋补食品，闻起来有股清香甜味，口感甜糯。过度劳累、身体虚弱可以多吃百合，有理脾健胃、利湿消积、宁心安神等作用。坚持一段时间，可以帮助改善睡眠，入睡快了，睡得安稳了，整个人精神自然好了。

俗话说：药补不如食补，中医理论中的“食疗”是更有用的方式。御品膏方的酸枣仁草本膏既不会对身体造成负担，也可以满足吃货的口福，可谓是一举多得。