国家体育锻炼标准达标测验活动乌鲁木齐第三站顺利举办

根据国家教育部和体有总局颁发的《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。2020年9月30日,由中华全国体育总会主办,中体产业集团股份有限公司运营,新疆师范大学和中体竞赛管理有限公司承办的2020年“全民健身 活力中国”国家体育锻炼标准达标测验活动新疆乌鲁木齐第三站,在新疆师范大学附属中学体育场举行,学生积极参与了此次体质健康测试活动。

活动开始初,校长进行动员讲话,要求学生要认真对待本次体质健康测试,并提醒学生在进行测试时注意安全。此次达标测验活动分为儿童组、少年组、青年组、壮年组和老年组五个组别,每个组别分男、女两类人群。达标测验包括年龄分组、测验项目、评级标准、评分标准和测验细则五部分,测验项目涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质,评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

坐位体前屈

十字象限跳

儿童组(6-11岁)主要测试50米跑、50米×8往返跑、坐位体前屈、十字象限跳、一分钟仰卧起坐;少年组(12-17岁)主要测试50米跑、男子1000米女子800米跑、立定跳远、坐位体前屈、十字象限跳。根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况。利用在新疆师范大学的便利条件,我们拥有各项目专业的裁判及志愿者团队,使比赛更加公正公平安全有序的开展,给达标测验活动增添了专业色彩,让测试者拥有更好的体验感。本次活动以为单位,各班的班主任教师认真负责带队,每个项目的负责裁判仔细地为学生们进行各项体质健康的测试,并做好体质健康卡的填写,每名同学也都认真对待积极参与,努力取得最好的成绩。

男子1000米跑

女子800米跑

通过本次活动,不仅对学生体质健康状况有了一个全面的了解,而且便于学校今后开展有针对性的体育教学活动,选择切实可行的锻炼方式,有效地增强学生的身体素质,同时也使学生充分认识到体有锻炼的重要性,积极参加体育锻炼。